PAS MAL LE DOS : 2 ÈME ATELIER

Vous avez aimé le 1er ou vous n’étiez pas disponible ce jour là? Qu’à cela ne tienne, vous pouvez assister au 2ème Atelier Méthode Feldenkrais sur le dos. Celui qu’on ignore quand tout va bien, ou que l’on craint quand cela va moins bien!

Et si vous veniez explorer ses possibilités? Je devrais dire « explorer vos possibilités », la Méthode feldenkrais vous permet d’affiner vos sensations kinesthésiques  et de vous ressentir pendant que vous bougez. Ainsi, il vous devient plus aisé de comprendre ce que vous faites…plus ou moins bien et, le cas échéant, d’y remédier.

Les leçons ont lieu le plus souvent allongés sur le sol, les yeux fermés pour mieux entrer dans les sensations. Vous suivrez les consignes orales que je donnerai sur des mouvements simples, lents, doux, en toute sécurité.

Samedi 27 février de 09 à 12h, Centre Off Jazz, 16 rue Cassini à Nice (covoiturage au départ de Roquefort les Pins)

Vous trouverez les renseignements ci-dessous, n’hésitez pas à appeler mon mobile pour vous renseigner plus et vous inscrire. A très bientôt pour ne plus en avoir « plein le dos »!

At27-02-16bis

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Venez fêter la Nouvelle Année Chinoise : Année du Singe

Le Dimanche 28 Février 2016 à la salle Recroix (730 avenue Georges Pompidou) du Cannet (06110), la Délégation Régionale de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois organise la 1ère FÊTE DE LA NOUVELLE ANNÉE CHINOISE!

Venez découvrir le Tai Chi Chuan, le Qi Gong, la calligraphie, la danse et la musique folkloriques chinoises. Le spectacle durera toute la journée, de 10 à 17h. Quelque soit le moment où vous passez, vous découvrirez un aspect de la culture chinoise. Notre association présentera une démonstration dans la matinée (éventail et forme à mains nues) et un atelier l’après midi (Da Lu, forme à 2). Vous pourrez participer à ces ateliers (Tai Chi Chuan, Qi Gong, calligraphie) et vous restaurer avec des spécialités chinoises.

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