Méthode Feldenkrais™

« Rendre l’impossible possible ; le possible, facile ; le facile, plaisant voire élégant… » M.Feldenkrais.

Pour en savoir plus sur la Méthode, vous pouvez aussi consulter la page Internet Feldenkrais France et pour me suivre sur Facebook 

https://www.facebook.com/pages/Magali-Petit-Pr%C3%A9leur-Feldenkrais-Roquefort-les-Pins/1513000735583398

« Energie et bien-être par le mouvement » est le titre d’un des ouvrages écrit par Moshe Feldenkrais, le fondateur de la méthode. Cela fait écho à la deuxième activité de l’association Entre Terre et Ciel, le Tai Chi Chuan. En art martial comme dans la Méthode, il est question de circulation d’énergie, dans le sens de puissance interne, et de bien-être ou plus exactement d’Etre Bien, dans notre vie quotidienne.

En éduquant notre sens des perceptions (sens kinesthésique), la Méthode nous permet de mieux tirer parti de notre potentiel physique et psychique (via les relations entre les systèmes nerveux, squelettiques, articulaires et musculaires).

Dans les cours collectifs, je vous guide par la voix dans l’exploration de vos habitudes de mouvements d’abord, puis petit à petit, et toujours dans le confort, dans une logique de fonctionnement optimal.

Dans les séances individuelles, je vous guide par une mobilisation manuelle, sur une table dite « de massage », pour renforcer et améliorer votre potentiel de mouvements. Les séances individuelles sont prises sur rendez-vous à Nice ou à Valbonne et exceptionnellement à domicile.

Depuis Septembre 2013, l’Association Entre Terre et Ciel propose plusieurs cours collectifs :

– à Roquefort les Pins, Espace Charvet salle 1 (côté cantine), tous les mercredis de 19 à 20h00.

– à Nice, tous les jeudis au sein de la compagnie Le Terrain Vague, 36 rue de la République, de 14h00 à 15h00.

Pour les leçons individuelles (Intégration Fonctionnelle), prenez rendez-vous par téléphone ou mail.

 

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